我休寒怕冷，怎么样才能减肥

Question

我休寒怕冷，怎么样才能减肥休寒怕冷，怎么样减肥，想瘦

Answer 1

健康合理饮食
多食素食，少食肉类和淀粉类食物，但是不可过分节食，否则会伤害身体，建议经常饮茶，不影响饮食和身体健康，还有助于去脂排毒，可以起到事半功倍的效果。