黄芪,党参,芋头和乳鸽蒸着能同时吃吗?

如题所述

推荐答案 2016-09-19

黄芪芋头党参排骨可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克一起食用营养价值高，有补血补肾、健脾养胃、增强人体免疫力的功效，特别适合老人妇女滋补养生。
做法
1.芋头去皮，洗净切块备用
2.排骨用水煮沸，洗去油沫
3.锅内热油，倒入排骨，加酱油，料酒，生姜一起炒
4.炒三分钟后，倒入芋头一起炒
5.至芋头稍着色后加入适量的水，黄芪、党参大火煮沸后，中火煮20分钟
6.加入葱花，味精，即可出锅

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