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黄芪,党参,芋头和乳鸽蒸着能同时吃吗?
如题所述
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推荐答案 2016-09-19
黄芪芋头党参排骨可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克一起食用营养价值高,有补血补肾、健脾养胃、增强人体免疫力的功效,特别适合老人妇女滋补养生。
做法
1.芋头去皮,洗净切块备用
2.排骨用水煮沸,洗去油沫
3.锅内热油,倒入排骨,加酱油,料酒,生姜一起炒
4.炒三分钟后,倒入芋头一起炒
5.至芋头稍着色后加入适量的水,黄芪、党参大火煮沸后,中火煮20分钟
6.加入葱花,味精,即可出锅
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蒸
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