暮气沉沉、委靡不振、灰心丧气、槁木死灰、万念俱灰。
暮气沉沉
【读音】[ mù qì chén chén ]
【释义】暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
【出处】宋·陆游《访毛平仲问疾与其子适同游柯山》:“楼堞参差暮气昏。”
【造句】宋朝选拔官员一向总是选所谓老成稳健之士，所以朝廷中就充满了须发苍苍、暮 气沉沉的人。
委靡不振
【读音】 [ wěi mǐ bù zhèn ]
【释义】委靡：也作“萎靡”，颓丧。 形容精神不振，意志消沉。
【出处】唐·韩愈《送高闲上人序》:“颓堕委靡，溃败不可收失。”
【造句】那个年轻人缺少活力，给人一种暮气沉沉的感觉。
灰心丧气
【读音】 [ huī xīn sàng qì ]
【释义】灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消 沉。
【出处】明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚；人言是恤者；辄灰心；丧 气；竟不卒功。”
【造句】小明，别委靡不振，考不上大学，同样会有所作为。
槁木死灰
【读音】[ gǎo mù sǐ huī ]
【释义】枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木；而心固可使如死灰乎？”
【造句】车祸夺走了她的丈夫，悲痛欲绝的她竟一下子变得如槁木死灰 一般，一点热情都 没有了。
万念俱灰
【读音】 [ wàn niàn jù huī ]
【释义】所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
【出处】清·亭亭长《中国现在记》：“官场上的人情；最是势利不过的。大家见抚台不理；谁还来理我呢；想到这里；万念俱灰。”
【造句】他在接连遭受沉重打击后万念俱灰，应该劝他重新振作起来。