如题所述
可以。
目前大体上能学的武术有几大类：
散打
传统武术（咏春什么的）
国标规定套路
竞技武术套路
其中，竞技武术套路需要从小习练，成年人无基础几乎没法学；国标规定套路几乎也是青少年打基础的时候练习，在成年人群体里好像很少习练者；传统武术和散打对成年人来说可能相对容易些。
总体来说，武术都最好是从小开始，成年了才开始总是会缺少点味道；当然，作为爱好者，又不是争金夺银，心态放宽些。
个人比较推荐散打。动作简单，新手也可以随便来几下，太复杂了容易放弃、不易坚持；动作直接，防身功效最显著；