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来月经肚子疼怎么办
如题所述
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推荐答案 2014-04-24
我觉得,首先,来月经时,身体不要长时间弯曲(坐着,窝着)。我一般都是那几天尽量让自己站立着,平躺着。这样血液流通好。
还有,一定要用稍微烫一点的水泡脚,时间要15分钟左右,而且不拘于临睡前。我是那几天只要有空就泡上。这也是为了促进血液循环的。
另外,我会吃大枣和红糖。 因为拉肚子是因为体内阴寒,你的保暖措施也许还不够。一定要手脚都一直热着才行,这几天一定要多穿衣服,尤其是脚部,要穿保暖的袜子和鞋子。
吃东西时,如果心里不清楚食物的属性,可以上网先查一查,是热性的还是凉性的,确定之后再吃。
我建议不要随便吃止痛药,这并不是对自己负责的表现哦。
喝水最好是开水放到温热时饮用,而不是用开水兑凉水!
我们自己要爱护自己,健康才有美丽。如果你还是不好,一定要去医院请教医生,毕竟我们所说的只是日常的小偏方。
祝你身体越来越好O(∩_∩)O~
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其他回答
第1个回答 2014-04-24
您好,行经期由于子宫收缩、排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题。希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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第2个回答 2020-10-29
如何舒服的度过姨妈期
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2014-04-24
喝红糖水对肚子有缓解作用
第4个回答 2014-04-24
放个热水袋在小腹!
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