难过的时候该干点什么?

Question

如题所述

Answer 1

方法一，难过的时候就让自己忙碌起来。如果你是一位学生，就全身心投入学习，制定学习计划；如果你是工作者，那么你就认真努力工作。这些方法都是注意力的转移。
方法二，找亲人或者知心的朋友好好谈谈。
方法三，好好睡一觉。但是切忌喝酒。

Answer 2

那就试图让自己快乐起来吧！
比如：大哭一场，把所有的难过都发泄出来，
还有就是做自己喜欢的事情，
听听劲爆的音乐，
吃东西，
或者，去跑步吧！把你所以的悲伤都化为泪水蒸发掉，呵呵！
以上的路径都挺实用的！