第1个回答 2017-09-11
纳米汗蒸不建议天天蒸。
首先了解什么是纳米汗蒸。所谓的纳米汗蒸说白了就是远红外发热方式汗蒸,做汗蒸房的材料大部分都是远红外热能采暖方式的。
比如这个所谓的纳米汗蒸不是用电热膜,就是碳晶板,或者碳纤维发热电缆,和纳米一点关系没有,如果非要扯上关系,采暖的远红外波长在10到14微米。其实叫微米汗蒸还能靠谱点
纳米汗蒸的好处:
好处就是能够加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排身体污物,增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力等等,同时还会有减肥的作用。
纳米汗蒸的坏处:
坏处是高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担。汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程,建议身体虚弱的患者尽量不要汗蒸。
综上所述,纳米汗蒸次数,以一周一次到两次为佳,不可多做,久做。