冬天天气转凉,经常刮大风,皮肤容易干燥,容易起皮,更容易引起皮肤过敏,
首先,多吃点补充维生素C的食物,比如胡萝卜等,因为胡萝卜里面含有大量的对人体有帮助的营养元素,而且对于缓解皮肤过敏很有帮助。
2在次,每天要多喝水,早晨起来喝一杯水,对一天的工作和生活是非常有好处的,最好不要喝刺激性的饮料,例如酒和碳酸饮料,这些饮料里面含有激素,对身体不好。
3其次,每天要有规律的作息时间,不要熬夜,每天睡眠一般保持在7~8个小时,每天一定要在晚上11点之前休息,早晨最迟要在八点半起床。多做有氧运动,比如跑步等。
还有痒的话千万不要用手去抓,应该用冷水冲洗使皮肤温度降低,局部用喻慜霜涂抹治疗,这样就可以很快的消退止痒
病情分析:
你好朋友,这是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。皮肤过敏不是什么大病,别想太多。也要对症下药,而且不要挠,也不要再食用护肤品,先看看是不是吃了什么过敏的东西,如果不是的话就暂时不要用什么护肤品。
专门针对的中医喻慜霜。讲究扶正,就是恢复自身的免疫系统,有效阻止过敏繁衍生息,使过敏减轻,等症状明显改善。|