打篮球，打全场怎么打，要注意什么。我打全场打得不多，一般都是大半场的，所以全场不怎么会打

Question

如题所述

Answer 1

打半场和打全场的方式是不一样的 打半场的突破机会比较大 单打会多一些 而全场要多配合一下了 体力消耗全场要多很多
如果你们技术都还可以的话 最好还是一挡拆 一投篮 尽量中投最好 留一两个在篮下抢篮板的 三个在外 这样回防也比较快点 抢篮板的目的不在于有更多的机会在篮下得分 而是传出来 然后再慢慢打 大部分的学生 在打全场的时候 有单打独斗的习惯 这样体力和命中都会受影响 注意保证好自己的体力 不然在投篮的时候 姿势和力量就容易变差
167cm 要看对方球员的身高对比了 一般来说 就是打后卫 如果中远投命中好的话 可以投三分 或者挡拆后中投 打一下得分后卫 如果突破好的话 可以打控球或者组织后卫 打乱对方的防守
不是技巧的技巧 学生打球 快速回防的习惯不是很好 一般投篮后 都会想着去抢篮板球 如果遇到这种队伍 最好就是中锋把球打出来 或者抢到篮板后往对方中线附近扔球 而你或者其他跑的快的球员 就打快攻 如此这样对方球员来回跑几个来回 体力下降的很快 而己方球员 只是快攻球员累些 中锋基本上体力还是有很大的保留 在下半场的对抗方面会占很大的优势

Answer 2

打全场，控球容易被断，运球过半场时不要有像平时那样的过人动作，用身体和变速，尽量别变向。注意队友位置，如果控球不好就和队友一起传球过半场，注意，半场3对3是打个人的，全场说白了是打内线的过半场先交给内线，单打或是吸引包夹之后的分球，中锋比较重要，不要死突，如果你能突进去就突分，对，最好是突分，而不是上篮，要享受助攻和组织的感觉，接球后的直接出手跳投要练好，别把3对3的表演习惯带到全场上来

Answer 3

如果你愿意更多地打内线，还是要考虑两个。一个就是脚步，对于在拥挤的篮下的找空间的内线，良好的步法是重要本钱。看看大梦、尤因，或者是加内特、邓肯，脚步很关键，特别是你提到的前转身，后转身，倚着对手抹进去，转过去，都是很重要的。第二个就是投篮，投篮时关键是因为内线被侵犯的概率高，罚球往往是一个重要得分来源。而一个大前锋，拉到45度或者是罚球线附近接应投篮也将是一个重要手段。
其实外线投篮和突破也是大前锋的一个需要掌握的技巧。现在的好多大前锋，都有中远投，比如加内特、诺维茨基，也包括你说的巴克利，巴克利爵士的三分可不得了，看梦一队的比赛就知。现在其实趋势是位置模糊。
投篮和挤开对手结合不好，一个还是力量问题，另一个是练习不够。
主要还是多练习。这个年龄段，还是要注意姿势的正确。打正规球。这样以后提升空间大。

Answer 4

首先体力是最重要的，如果体力不行，来回几个攻防转换，你就支撑不住了。还有全场看你们队采取联防还是盯人了。如果对面投篮很准还是盯人吧，投篮不行就联防（联防比较省体力，还容易保护后场篮板，不过对队友之间的配合和协防，补位的意识要求很高）。进攻方面不要一个人带太多，浪费体力，即使能进去，别人几个人一夹防你很容易吃闭门羹。多传球，5个人不一定每个人单打都很强，但是一定要5个人都会传球，传球意识好，球传起来，机会才会出来，有强势中锋的，可以把球交到他手上，被包夹了再传出来。有个好的控卫是很重要的，前锋用假动作，突破，分球等。后卫中投吧。球一定要运动起来，机会不好就传球，每个人都要做到不要一个人带太多

Answer 5

兄弟一定是上场后不知道怎么跑位吧，这个意识不是光自己练就可以的，只有一个办法，就是多打全场，打多了就知道了，没事了多看比赛，学习一下战术，你就知道怎么打了。