我天天一日三餐都吃一点猪肉,这样继续下去可以长高吗?

如题所述

猪肉没用,而且你要高的话建议每顿都加一个骨头汤,还有吃饭结束过了一小时后吃1片钙片和一片维生素D(这个帮助钙质吸收),当然如果想身体又高又壮,每顿饭的蛋白质不可少。蛋白质可以由:豆腐、黄豆、瘦肉、牛肉、鱼类来提供。还有鱼类,特别是鲫鱼以及某些深海鱼含有丰富的钙质,鱼籽可以帮助提升智力(但是没法增加智商,“现在的海鲜”脑子尽量不要吃,反而越吃越笨的)。
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第1个回答  2014-04-19
,猪肉主要是长宽处,你可以吃长颈鹿的肉,脖子一长,这个子也就出来了
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