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吸烟几年,如何去戒了,听话有一种茶可以戒烟,知道请反馈给我,谢谢
如题所述
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推荐答案 2014-03-31
坚持才是硬道理!!!!!
首选,竹叶青加薄荷。功效:消暑清热,化痰解毒。有利体内排毒,虽然我没考证,不过应该能排肺毒。因为我很喜欢这个,又便宜,就排第一了~~~~~
次选,小叶苦丁结合“金莲花”,清热消暑、润喉止咳、抑癌防癌。其实很想把苦丁排第一,可是苦丁好像只有华南卖得比较多。而且苦丁本身比较难以搭配,不搭配又比较苦(有人说甘)。个人建议,为了省麻烦还是单泡。最重要的是,个人喝了这么多年茶,本身又是农校生,觉得苦丁茶抑癌防癌的作用是一流的。
第三,玫瑰茄山楂茶。呵呵,为女士特写的。其实排毒的效果没那么好,只不过觉得很适合夏天饮用,又可以醒脑安神。真的,喝下去整个人会比较冷静些,不会那么急躁不安。看重这点,就决定给个第三名。
第四,茉莉甜菊茶。老实说,茉莉甜菊的凝神作用是很好的,尤其泡了后去冰冻一下,简直无话可说(比超市买的茉莉绿茶好喝多了)。喝下去,烟瘾会骤降。不过鉴于排毒功效的低下,个人觉得只好屈居第四了。另外,如果戒断失眠,可以喝这个有助入睡。
第五,紫罗兰桂花。应该是我认识茶中养肺最好的花茶。凝神也不错,排毒那方面我就无语了(应该不太好),但是对于很少喝茶的人属于非常偏门的花茶类型。不过我没试过冰冻后来喝,有空试试,看看跟茉莉甜菊有得比不~~~~~
几个注意事项:自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。
若觉得冲泡出来的花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。
祝你成功!!!!!!!!!
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其他回答
第1个回答 2014-03-31
绿茶,不过,乌龙茶戒烟效果最好. 戒烟茶; 其实,什么茶叶都能戒烟,不过是时间的快慢问题而已.我有个朋友的爸爸戒烟的时候,也就是多喝茶叶茶.一天喝4-5杯.只要你有烟瘾了,就喝.但是我要提醒你一下,如果你不胖,上面有人提到的苦丁茶你最好就不用喝了.那个有减肥降血脂的作用. 不过,有个偏方你也可以试试, 南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶叶
第2个回答 2014-03-31
戒不了,除了烟厂不干了。
追问
烟香烟税收国会取帝他的,高达50%税收了,
第3个回答 2014-03-31
戒不了的
追答
多吸烟是了
相似回答
什么方法
戒烟
最有效
视频时间 00:53
我
吸烟有
8
年了,
现在我很想戒掉,不
知道怎么戒,
用什么方式戒?
谢谢
……
答:
回答:问题分析:
戒烟
从现在开始,完全戒烟或逐渐减少
吸烟
次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,...
抽了几十年的烟
怎么戒掉
?
答:
1、自信疗法
。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害,树立起戒烟的决心和信心,不要认为吸烟历史较长而戒不掉,有了“自信”这一强大的精神力量,一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程,他说“人要支配习惯,而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信,他才成功...
戒烟
的最好方法是什么
答:
4. 逐渐减少和替代疗法:逐步减少每天吸烟的数量,最终实现
戒烟
。您还可以考虑使用尼古丁替代疗法,如口香糖、贴片或喷雾剂,以帮助缓解戒断症状。5. 避免诱因:避免与吸烟相关的环境和触发物。清理家中的吸烟用具,避免与吸烟者一起
吸烟,
尽量改变日常习惯和路线。6. 应对戒断症状:在戒烟过程中可能会出现...
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吸烟戒烟
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