治疗痤疮的最好方法 有哪些

Question

如题所述

Answer 1

养成定时排便习惯，早上起床一杯水，然后去蹲厕所，以利于体内毒素的排出。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的，额头上的痘痘就会减少。

睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。注意自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

薏苡仁海带双仁粥薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。

Answer 2

治疗痤疮的最好方法
调节内分泌失调，除了要多吃豆浆这些食疗方法外，还要注重情绪，情绪也是引起内分泌失调的一个原因。最好是要保持乐观开朗的心境，要学会释放压力，可以跑步，散步，唱歌来释放它。

要想皮肤好，就要做到下面几点。不抽烟不酗酒，要有良好的睡眠，不要吃辛辣油腻的食物如辣椒、巧克力、油炸等食物。
治疗痤疮的最好方法

正确的洗脸，以温水让皮肤湿润后，将洗面乳用手掌揉搓出泡泡来，用泡沫轻轻洗脸，最好再用清水冲洗干净。