第1个回答 2020-11-26
我是平胸,生完宝宝喂完奶更小了。现在边丰胸边瘦身一点不受影响
第2个回答 2019-02-09
纯牛奶一盒、或者豆浆一杯、100g红枣(手里3把左右)、把纯牛奶或豆浆搭配红枣吃、早晨空腹食用、我妹妹每天早晨吃这个、一个月从75A升到85A、现在还在继续食用、真不知道她到底要升到多少才满意,很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
第3个回答 2019-06-29
几乎每个人都有一个梦想,那就是在边享受美食的同时,拥有魔鬼般瘦身材;可是理想与现现实往往有着巨大的差别,好吃的代价便是日益肥胖的身体,于是减肥便成了火爆的话题;减肥产品,减肥方法也是层出无穷,各路广告漫天.现在就让我来带你了解怎么边减肥边赚钱吧😄
第4个回答 2019-01-19
1、改变食物结构:不减少饮食量而相应改变食物的结构。用各种水果蔬菜和谷物取代高脂食物。
2、举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥因为举重能增加肌肉,肌肉越发达人体新陈代谢就越快.为避免受伤最好请教练。3、减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。4、不吃太多饮料:用水代替饮料。