怎么练好下旋球?

如题所述

乒乓球如何击打下旋球:和平常的正手攻球的姿势一样,但一个关键点是:球拍后仰,约成45度,对方的稍高点的下旋球过来时,击打球的中下部,这中间有一个托与抽杀的合力,把两者的动作结合好,就能较好地攻杀对方的下旋球。 另一种方法是挑下旋短球,首先是调整步法取好位置,不引拍,直接把球板伸入台内,动作放松,触球体中下部,以手腕带动小臂突然向前略向上打摩球体(用球板前下部触球,可加快出球速度),根据预定落点,顺势挥拍还原。球板运行呈“"V"字形,应注意根据球的下旋强度,调整板形,动作要干净、快速、动作完成的一致性、完整性、协调性要好,暴发力要足,主要是多练、多用、熟能生巧。 具体专业理论知识:对于接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/ 对于初学者,回接下旋球的最基本方法就是稳搓,要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员,接下旋球时,一定要积极主动,要加大回接难度质 量。如对方发球旋转很强,就要用摆短、劈长方法回接,还要加大回接的旋转和落点难度。由于下旋球具有速度不是太快而旋转变化较大的特点,因此,接发球的准 具体网址: http://baike.baidu.com/view/3758966.htm 谢谢采纳 备时间较充足,而在判断旋转强度和回接球的手上控制难度要加大。 强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。这就要求接发球者判断要准确,看清来球旋转强度和落点后,敢于上手。如果没有胆量,求稳搓接,甚至托球,多半会被对方抢攻。搓接不转球,不会使球产生较大的旋转变化,容易被对方抢攻,造成被动或失分。在运用反手拉球技术回接反手位侧下旋长球时应注意:如对方发球的速度不是太快、角度不大、旋转一般时还比较容易回接。但如果对方发球质量较高,就要求两面拉球或冲球时手感要强,用摩擦旋转来克制对方的旋转。让位要充分,抢冲对方两大角。如能对来球判断准确,用搓挤的方法回接也很有效。如对方的发球是急下旋,用正常的搓球方法回接容易出高球,用推、拨的方法回接又容易下网。这时可用搓挤回接,还可使回球产生一定的急下旋,但要注意掌握好击球时间、拍形及用力方法。
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第1个回答  推荐于2016-01-21
下旋球是进攻型运动员一种主要进攻技术。
方法:
首先,重心要低,站位平行于球台底线,这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上,球拍拍面平行于台面,略高2-5厘米。
其次,抛球后两眼盯球,重心从右脚移到左脚的同时转腰收小臂挥拍摩擦球的正下方,利用重心转换的惯性给球一个向前的力。
第三,转腰到收小臂到手上的动作完全是增加旋转用的,这样出球会很慢,但是旋转很快,球向前的动力完全由重心转换的惯性提供。
第2个回答  2014-08-16
先练好搓球,熟悉下旋的性质,然后练习拉下旋球,找个削球手练习拉下旋球本回答被提问者采纳
第3个回答  2021-04-22

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