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每天只吃香蕉能快速减肥么如题 谢谢了
如题所述
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推荐答案 2012-08-23
不会的..香蕉只是有中润滑肠道的功能..它没有减肥的功效..要记得哦.哈.香蕉不要吃太多.要多做运动就好了..加油.相信你一定能减肥成功..哈
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其他回答
第1个回答 2012-08-23
不会,如果你吃苹果和黄瓜的效果好点
第2个回答 2012-08-23
对身体不好,香蕉虽有通便作用 但是空腹吃 镁含量会增加本回答被提问者采纳
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晚餐
只吃香蕉可以减肥吗
?
答:
香蕉对减肥相当有效
,是因为其低卡路里且食物纤维含量丰富。香蕉最好在餐后吃,还有在运动后吃! 不过晚上不吃饭,通过节食减肥,万一导致营养不良就麻烦了,而且节食减肥容易反弹的。只有通过运动减肥,把运动坚持下去,才会有好的身材的,建议还是注意饮食正常,运动减肥为好。 扩展资料: 节食减肥的危害: 极端地减少食量,每天...
如果
每天
就
只吃香蕉
,能不
能减肥
答:
不能
!香蕉是具有帮助消化的功能,什么都不吃,只吃香蕉,造成肠胃蠕动更快,而且会造成营养极度不均衡,减肥的话可以运动有氧来减,才是科学的正确的方法
香蕉减肥法
:
只吃香蕉
会瘦吗
答:
只吃香蕉减肥当然是可以瘦下来的
,但是不推荐用如此极端的方法,因为只吃香蕉是难以满足每天身体所需的营养,也难以提供人体每日所需的热量,长期下去就会对身体造成不良影响。想要真正的实现科学减肥,还是要做好两点:健康饮食和适量运动。所谓健康饮食,就是要做到清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,煎炸、...
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