在学校的时候早上上课就都是觉得困,头昏昏沉沉的什么都不想听,到了下午睡过一个觉就不会,反而会觉得很精神~可是如果玩到晚上三点四点才睡的话,第二天早上反而是精神的...精神到了晚上才会想困,是什么原因呢?有什么办法,咖啡和茶对我来说好像根本没用,越喝越能睡