1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、苹果，蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动.
3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.
4、便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.每天两次，每次15分钟.
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.
6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如:麻子仁丸.槐角丸，也可在医生指导下口服果导片、芦荟胶囊等，注意，长期服用果导片、芦荟胶囊会形成药物依赖性.
7.可能要疼疼5天左右，不过会一天比一天轻.
祝早日康复
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