来事肚子疼怎么缓解

如题所述

你好!缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。祝康复!
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第1个回答  2014-10-30
卧床休息,多和温水或者红糖水
第2个回答  2019-03-13

如何舒服的度过姨妈期

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