为什么我腹肌比较明显 但是肚子还这么鼓 比胸肌还突出一点

Question

如题所述

Answer 1

是因为你的腹肌发达，那么鼓起来是非常正常的；如果你担心腹肌太鼓，而让旁人认为你是肥胖造成的肚子大，有2个方法：
1、做腹肌锻炼的时候，不要加重量，重量越大，肌肉会越发达，这与锻炼其他部位的肌肉造成发达，道理是一样的。一般只是为了好看，建议只用自身重量进行锻炼。
2、如果腹肌过于发达，为了穿衣时不让腹部过于突出，那建议你加强胸肌锻炼，当胸肌发达时，自然突出得比腹部多，那么，就看不出肚子过大了。本回答被提问者和网友采纳

Answer 2

酒喝得太多追问

-_-||我不喝酒的 我是爱健身的高中生

追答

嗯嗯

Answer 3

说明你该少喝点酒了。😂追问

-_-||我不喝酒的 我是爱健身的高中生

追答

那你就该把胸肌练再大些。

Answer 4

这说明你的气力很足，这是很关键的！追问

什么意思