金典糖尿病医院的提示

Question

如题所述

Answer 1

远离“糖尿病”！预防“糖尿病”最好的方法是保持心情愉快。定量、定时进餐，勤运动。同时要做到四个一点：
多懂一点：对“糖尿病”的知识多懂一点。发挥人的主观能动性，真正做到积极预糖尿病；
少吃一点：不要认为能吃就是福，“病从口入”。有时吃也能吃出麻烦来，要适当的吃，科学的吃；
勤动一点：肥胖是造成“糖尿病”的重要因素。腰带越长寿命越短，控制体重很重要；
放松一点：跟进良好的社会环境，营造良好的家庭关系，保证良好的自我心态，对糖尿病预防具有积极的作用。