叶黄素每天20毫克，会使皮肤变黄吗

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素的作用是：叶黄素，玉米黄素和蓝莓提取物可用于维系血管的完整，强化微血管的弹性，促进眼部血液微循环，维系正常眼球内压，全面维护眼部健康。并不会使皮肤变黄，推荐双心牌，一直在用，效果不错。

Answer 2

会变黄。双心牌那个也会变黄，我就是黄了才来搜答案的

Answer 3

市面上很多的。追答

每天20毫克是不会皮肤变黄的，最主要是休息

我买的是健视佳越橘叶黄素，是有非常好的效果的。

Answer 4

叶黄素过量服用的话，会导致服用者皮肤发黄，肝肾受损。
国家建议叶黄素摄入每天12毫克最佳。无论是成人还是小孩 都应该根据这个剂量服用。
且应该根据年龄选择，不同年龄段摄入的叶黄素是有严格的规定的：
4岁以下的孩子不能吃叶黄素，因为无法吸收，还会导致黄疸；
4-18岁的孩子吃叶黄素，必须是含有锌的，因为叶黄素在孩子体内必须通过锌才能合成，从而实现转化，被孩子所吸收。
成人的叶黄素不能太单一，还应含有蓝莓花青素，如此作用最佳。
综上所述：乐睛的叶黄素，更符合不同年龄段对叶黄素的需求，因而应作为首选。