我学了一段时间的记忆宫殿,总结出的一些技巧和注意事项:1,我觉得拿我训练来说(数字,扑克牌)地点越是比较崭新越是熟悉的,地点桩和记忆内容链接非常快。所以,我每天去晨读的时候都会扩展我的地点桩,来帮助我记忆大量的内容。但是在训练的时候,一次训练完接着下一次用我觉得是可以重复一个或好几个地点桩的,但是记忆很重要的如课本知识,建议不要重复,会混淆(两三次重复应该也是可以的,因人而异吧)训练神马的,提升记忆力的,我认为是可以重复的!所以扩展地点桩我认为比较重要,千万不要愁哪里去找,你应该知道每天早上你睁开眼睛就有多少个地点丫。比如:你们家,超市,公园.......
2,在记忆内容和地点桩进行链接的时候,我曾经询问我记忆方面的老师,他说在链接时不要纠结画面多么可笑,滑稽,其实往往加些动作,画面也会很清晰,比如飞机这个记忆内容和电脑这个地点桩进行联系,就可以想象飞机直接撞击电脑,(这个,这个好像和电影里的场面有些相似...)所以在链接的时候加动作让链接更紧密!
3,那个读心神探我看过,觉得稍微有些神话,毕竟是个电视剧,但是方法还是有的,只不过那个记忆宫殿是在自己的脑海里构造的,是虚拟的,需要一个比较良好地想象力。我自认为木有现实中找的来的容易,应该多加训练让想象力提升,在构造心中的记忆宫殿。
4,记忆宫殿称为地点法,这个方法10分钟你就会,但是必须要训练,你不训练,还不如看场电影,别浪费时间来!
追问你晨读一般读什么来帮你扩展地点桩呢?
追答不是读神马,而是找,找地点,我晨读的时候爱去公园,里面大量的地点就是我的记忆宫殿!