指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。
读音：rú rén yǐn shuǐ ，lěng nuǎn zì zhī
出自：禅宗初祖(南北朝·菩提达摩)《血脉论》:“道本圆成，不用修证。道非声色，微妙难见。如人饮水，冷暖自知，不可向人说也。唯有如来能知，余人天等类，都不觉知。凡夫智不及，所以有执相。”
译文：道本来圆满成功，不用修证。道不是声音颜色，微妙难懂。如人饮水，冷暖自己知道，不可以向人说的。只有如来能知道，多人天等类，都不知道。凡是聪明不到，之所以有着彼此。
近义词：饱经霜雪、饱经沧桑
扩展资料：
饱经霜雪
【解释】：饱：充分；经：经历；霜雪：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
【出自】：清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经霜雪，丝鬓如银。”
【译文】：皮肤黄瘦小，看起来饱经过艰难困苦，头发花白。
饱经沧桑
【解释】：饱：充分。沧桑：沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
【出自】：王蒙·现代《轮下》：“而你是一个四十六岁的男人，饱经沧桑，眼角皱纹细密如网。”