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冬季有哪些养生食谱
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推荐答案 2014-04-23
您好: 以下是冬季养生食谱: 核桃栗子羹 : 冬季养生调理 : 1. 将核桃去壳留仁,用小火炒香; 2. 栗子剥壳后用温水浸泡3小时,去皮后用小火炒香,切成两瓣; 3. 核桃仁和栗子同放入锅中,加水适量,置旺火上烧沸; 4.再改用小火煮1小时; 5. 将冰糖打成屑,放入炒锅内,将糖汁倒入核桃栗子羹内.
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第1个回答 2014-04-23
您好 冬季养生菜谱三款 1.姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。 锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。 2.大枣枸杞羊肉汤 羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐
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