每天总是觉得自己忙忙碌碌，却不知道在忙什么，不太忙却觉得自己很忙， 真的是自己很忙吗？其实我们每天知道在忙什么，大多数人都在忙着尘世间的琐事，让人怀疑的是这些琐事为我们产生的价值，同时我们依然像被什么赶着一样，一天天的重复这样雷同的日子。
总结有这几个原因
1:没明确自己的目的
如果你没明确好自己的目的，你就不知道自己到底要把重心放在哪些事情上，这就会导致你一天可能做了很多零零碎碎的事，但是每一件事所分配的时间和精力都一样，没有重点，所以一天下来你感觉精力都快耗光了，但是自己做了什么自己都不清楚。
2:没做好总结
一天下来，做了那么多的事没有总结，没有思考，只是机械的完成工作。
3精力不集中，效率低
在学习的时候学习五分钟玩手机半小时。你的精力没有集中在你要完成的那件事上导致你完成工作的效率变慢。
那么要如何解决改变的这种情况呢？人生需要规划，把自己从忙碌的琐事中解脱出来:
1:将每天的工作日程做好安排。一定要有一个清单，再根据自己的实际情况来制定相应的工作表。力求先重点，再次点，再一般！如果每天能够完成自己规定的任务，心里便会觉得踏实，有意义。
2:要规划好时间，首先确定自己每天的工作时间是多少，娱乐时间是多少，休息时间又是多少。将其归类，把握好每天做事情的节奏，尽量地逐步改善懒散的习惯。
3有时间一定要拿来看书，不要把时间完全浪费在玩手机刷
抖音快手上，不管什么类型的书籍，我们都应该看看，一来扩充自己的知识面，二来我们还可以从书上学到一些非常实际的东西的。
4经常总结
可以每天做一个小总结，总结一下自己这一天都收获了什么。比如你今天做了一个非常有意义的事，通过这件事你学到了什么；你今天读了一本书，读的这几页给了你什么启发你......当你总结到收获，你就觉得一整天下来收满满的收获，也不会觉得不知道忙什么了。
人就好像是一棵树，如果思想认识会决定树根的粗细，那么方式方法一定会决定这棵树的枝叶能否长得茂盛。
忙碌不等于痛苦，清闲不等于空虚，让我们每天有张有弛快乐轻松的生活工作学习。