枸杞有不同的种类，红枸杞还有黑枸杞，你知道功效是什么吗？

Question

如题所述

Answer 1

枸杞有不同的种类，红枸杞还有黑枸杞，你知道功效是什么吗？

枸杞味甘，性平。归肝、肾经，是一种药食两用的中药材，具有滋补肝肾、明目之功效。主要适用于肝肾不足、腰酸遗精、头晕目眩、视力下降、消渴等。对于枸杞子，其广泛的功效，相信大家都会有所耳闻。但是，对于它的一些区别，大家可能就不是那么熟悉了，尤其是在市场上，比较流行的有两种枸杞，一种是红色的，一种是黑色的。

对于这两种不同颜色的枸杞，很多人也是很模糊的，不明白什么样颜色的枸杞，效果会更好？其实，对于这两种颜色的枸杞，我们真的要认真分析，关键时候不要随意使用，否则对于身体不仅没有好处，反而会带来伤害。你了解黑枸杞和红枸杞的三个区别吗？黑枸杞红枸杞除了以上共同作用外，还有一定的区别，黑枸杞含有红枸杞所没有的花青素，具有抗衰老、抑制自由基等作用。

红枸杞和黑枸杞的颜色不同，红枸杞是红色的，黑枸杞是黑色的；黑枸杞富含大量花青素，是一种自由基清除剂，在一定程度上可以起到抗衰老的作用，还可以起到抗癌的作用，红枸杞主要有造血功能。黑枸杞主要是野生的，颗粒小，产量低，红枸杞属于长条型，颗粒大，所以黑枸杞相对比红枸杞贵；黑枸杞可以起到美容的作用，红枸杞可以起到明目的作用；都有补肾的作用。

临床药理表明，二者都有提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用。中医用枸杞治病，红枸杞和黑枸杞首先颜色不同，枸杞主要用于补肾养精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润燥止咳。此外，对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏泪多、咳嗽、口渴、遗精等问题，枸杞子也有不错的疗效。黑枸杞和红枸杞的功效基本相同，但黑枸杞的抗氧化和抗衰老效果更强。

Answer 2

红枸杞是可以起到很好的补气血作用，经常吃红枸杞，可以避免感冒，还可以起到助眠的作用。黑枸杞富含非常丰富的花青素，可以缓解人们的压力，也可以调理内分泌，可以起到保护眼睛的作用，可以起到美容养颜的效果。

Answer 3

红枸杞的主要功效是补气养血，而黑枸杞的主要功效是补肾，可以治疗尿频以及虚汗。这两种枸杞都可以泡水喝，也可以熬在粥里面。

Answer 4

我知道功效是润肺、提高免疫力、保护肝脏、明目、调节血压、调节血脂。