打篮球能长高,在一定程度上是有科学依据的,首先在17到20岁的时候,正是长身体的年龄,打篮球可以让身体保持在最佳状态,这个年龄段就是多运动,多吃饭,喝点牛奶,补补钙,长身体就是自然而然的事。
然而打篮球也只能在一定程度上可以长高,我也是打篮球的,我知道,不是你选择了篮球,而是篮球选择了你,这句话怎么说呢,和我一起从初中开始打篮球的那伙人,现在身高都和自己的爸爸差不多,然而,和打篮球的大个聊起来,大个基本上都会说,我也是前不久才打的篮球,或者他爸爸就很高,所以打篮球对个子的影响是比较低的。
我们经常看到电视上打篮球的个子基本都在180靠上,所以我们就会觉得,打篮球会长高,这是一种错误的理解,有的人就算知道自己错了,也会强颜欢笑,说,打篮球经常跳,跳跳就会长高高,其实运动都会对长高有那么一点点的影响,百分之八九十都是靠基因遗传的,但不得不说,运动会使身体更健康,每天的运动会让我们感觉精力充沛。
长高根据科学的分析,是自己的骨骼不断的钙化和再生,生长素可以起到促进作用,一旦骨缝闭合后,就不会长高了,生长素可以促进骨骼的钙化,和再生,我们不好控制生长素,那就为骨骼的钙化提供钙,所以长身体的时候补充点钙,运动可以随便选择,选择打篮球也是可以的。