生柚性寒,味道甘、酸,一般人食用好处多多,高血压患者、身体虚寒、 正在服药的病人、老年人等人群吃生柚对身体健康造成威胁。
1、吃生柚的好处
①生柚果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃生柚。
②吃生柚还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
③生柚含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
④吃生柚有利于平日养生润肺,增强免疫力。
⑤饭后吃生柚有助于消化、通便,维持身体代谢循环之效。
⑥生柚中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
2、吃生柚的坏处
①高血压患者不宜吃生柚,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。
②生柚性寒,身体虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃生柚或喝生柚汁。
③正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃生柚或喝生柚汁。因为生柚与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常,甚至致命性的心室纤维颤动。与生柚产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯生柚汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。
3、注意事项:太苦的生柚不宜吃。