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健身模特身体脂率含量标准
健身模特身体脂率含量标准
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推荐答案 2015-12-02
没有标准,但是体脂含量越低,肌肉的清晰度就越高,一般都不超过12%,最好能更低一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/DIeBZZTjBITDDZDZTeB.html
其他回答
第1个回答 2015-12-02
基本控制在8-12%,
相似回答
体脂率
对照表及计算方法,快来测一测你合格吗?
答:
对男性而言,3-4%左右的体脂是必须脂肪,对女性而言10-12%的脂肪是必须脂肪
,低于这个标准就会影响健康。而男性体脂高于25%,女性高于35%则属于肥胖,不但难看还会影响健康!体脂率对于健身人是个很重要的数据,我们可以通过身体体脂含量来对不断改善健身计划。下面是一些可以参考的经验公式、对照图片...
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答:
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体脂率
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体脂
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怎样计算
体脂率
最准确
答:
男子的
体脂率
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