健身模特身体脂率含量标准

健身模特身体脂率含量标准

没有标准,但是体脂含量越低,肌肉的清晰度就越高,一般都不超过12%,最好能更低一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-12-02
基本控制在8-12%,
相似回答