1、第一步，及时补充能量，让秒针先通过体温移动。
2、第二步，然后调整日期，手表右侧有一个小按钮，拇指和食指轻轻拔出
3、第三步，然后调整时间，把小旋钮轻轻拉到外面，就可以进行时间的调整了。
4、第四步，最后，重置小旋钮。
扩展资料：
浪琴手表保养方法：
1、定期维修：
阁下之浪琴手表与其精密计时一样，须定期检查及保养。请每隔两年携带腕表到浪琴表维修服务中心检查。
2、防水性能：
腕表经大力碰撞以后，防水性能可能因而受影响，所以如果阁下计划有潜水之行，应于事前携带浪琴表到维修服务中心检查防水功能。若表壳曾被开启，应仔细检查表壳、表面玻璃及表冠的防水密封功能，若证实有所损毁，应立即加以更换。
3、自动表须知：
自动表内在自动上发条装置在手表佩戴时，通过手腕摆动替手表上发条。如果发条完全上满，手表在不佩戴时大约可运行2天。当手表停止运行时，也可以用手转动把头来上发条。
4、（EOL）功能：
当电池将近消耗完毕时，秒针便会隔4秒才跳动一次。如有此情况出现，请立即更换电池。逾期不更换电池可能会对机件造成损毁。
一、龙眼机械表：
表中拔出一个齿轮是调整日和日期，拔出第二个齿轮是调整时间。
首先在24时时将指针放在后半圆上，时间在晚上10点到次日2点之间不要调整日期，这样可能会损坏日期传动齿轮。把时间从晚上10点挪到下午2点。然后开始拨号日期，比如今天是26号，你需要把日期改到25号。然后拨出并设置指针，使日期跳转到26。然后设定正确的时间。
如果是早上，小于一个圆。
如果是下午，你需要转1圈以上，让24小时半的指针必须注意24小时实时。
二、龙眼石英表：
无挂历手表，当第二表运行到12点时，拔出手柄头，顺时针旋转，调整时间。如果没有秒针，为了时间的准确，可以将分针调整到你想调整的时间的前两分钟，设定时间后将手柄头向后推。
对于带日历的手表，将手柄头稍微拉出一点，即可顺时针调整周数，逆时针调整日期，将手柄头拉出最多，即可调整时间，具体操作与没有日历的手表相同。
扩展资料：
注意事项：
不要用力按下按钮，以免失败。液晶板使用5－7年需要更换；在没有电源的情况下，及时取出电池，避免流道腐蚀。发现灯不亮、按钮坏了、定时突然有大错误要及时修理，可能是元件焊点接触不良或关断。
尽量避免与水接触，尽管有些产品在说明书或封底上印有“防水”字样。电子和机械手表是不同的结构，电子电路和电子元件，如果水，这将是“灾难性的”，所以整个看废。
因此当洗脸和衣服，最好离开桌子。下雨时不要让水溅。如果发现电子手表进水，或手表面罩墙受潮，应立即送到维修车间进行除水、防潮处理。
本回答被网友采纳绝大多数的手表都是不能把日期往回调的，用户可以顺着一直调对为止或者让手表停一天。
为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式，也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。
出现白天跳日历的情况可以进行相应的调整。如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快/慢了12小时，比如实际是上午11点，手表却是前一天下午11点，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。
扩展资料：
手表使用注意事项：
1、对于一般的手表或许吸引不了细心和视线，往往用户对待这样的手表基本就是不用了就随手一扔，殊不知仅仅这样的一个小小的动作让用户损失了不少。
2、建议用户的手表不宜放在有磁性的地方，这样容易影响原本规律的运转速度，时间也会慢慢慢慢。比如影响电视电脑等等电器类有磁性的地方，都不适合放置。当卸下手表后应当用盒子装起来，这样可以起到防尘防刮伤。长时间使用的手表应当周期性脱磁。
3、介于防水性的手表也不要太肆无忌惮，在水压较高的情况下用户尽量不要带到水下去。用户洗澡如果是热水澡建议不要佩戴，蒸汽会倾入表内造成起锈和时针不走动等，或者防水圈老化等等。
参考资料来源：百度百科-手表
本回答被网友采纳手表调整日期和时间的正确方法
第一，拔出表冠，使手表所有指针停止走，进入“时间调整”状态。 这个时候把时间调整到6点。 (一天周内不要损坏日期模块)
第二，将表冠推回“调整日期和星期”的状态。 (此时手表指针开始正常旋转)
第三，调整日期和星期几到表日的前一天。
第四是重要的步骤。
请再次将表冠拔出到针停止的走的“调整时间”状态，开始调整时间，使针顺时针旋转(不要使针逆时针旋转。 时间模块有很大的损伤)。 此时，动作很柔软，所以调整时间直到针达到12点左右，日期和星期跳到下一天(表日)。
日期跳转说明表的指针指示从现在开始调整表当天上午的时间段。 如果刚刚上午调整了表，请将表调整为当前的正确时间，完全恢复表的冠冕，正常旋转手表的指针，退出表。
如果下午调整了表，则继续调整时间，使时钟再次通过12点。 (此时，日期和星期不跳。 还显示表的当天。 )手表表示的是表当天下午的时间段。 此时，继续将手表的时间调整为现在的正确时间。本回答被网友采纳
第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)
第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)
第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
第四,关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过12点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。