过度用眼睛使其疲劳后，是先睡觉？还是先远眺。

Question

如题所述

Answer 1

你应该先做一下眼保健操。。。闭着眼睛放松一下，按揉一下眼部穴位，之后缓缓睁开眼睛，调整视距，远眺2分钟左右，再闭上眼睛休息一下（3分钟即可），然后该干嘛干嘛……

Answer 2

如果你是使用电脑或者电视等有辐射的物品，先洗脸，在远眺，最后睡觉。
如果是看书等先远眺，在睡觉！

Answer 3

都可以。