孩子要长高，除了遗传因素外，还有很多因素可以影响孩子的身高。本文将介绍两个小技巧，帮助孩子更好地长高。
🍎营养均衡合理
孩子要长高营养补充缺一不可，尤其应该让孩子多食含钙丰富的食物，比如让孩子多喝牛奶、吃海鱼等。
🏃♂️多进行户外运动
户外运动可以促进宝宝代谢能力，同时还能为宝宝补充维生素D，从而促进钙的吸收。
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孩子要长高营养补充缺一不可，尤其应该让孩子多食含钙丰富的食物，比如让孩子多喝牛奶、吃海鱼等。
🏃♂️多进行户外运动
户外运动可以促进宝宝代谢能力，同时还能为宝宝补充维生素D，从而促进钙的吸收。