调整行高：
选中你要调整行高的行。你可以点击行号左边的标头来选中整行。
在表格的上方会出现一个小箭头，点击它展开更多选项。
在下拉菜单中，找到并点击“行高”选项。
输入所需的行高值，或者使用鼠标拖动来调整行高。
调整列宽：
选中你要调整列宽的列。你可以点击列号上的标头来选中整列。
在表格的上方会出现一个小箭头，点击它展开更多选项。
在下拉菜单中，找到并点击“列宽”选项。
输入所需的列宽值，或者使用鼠标拖动来调整列宽。
另外，你还可以使用以下方法来调整行高和列宽：
使用鼠标拖动调整：
将鼠标悬停在行号或列号的边界上，鼠标指针会变为双向箭头。
按住鼠标左键，拖动边界线来调整行高或列宽。
使用布局选项卡：
选中整个表格。
在 PowerPoint 顶部的“布局”选项卡中，你可以在“行高”和“列宽”部分中输入具体的数值，或者点击箭头来增加或减少行高和列宽。