30岁的人,几岁的身体年龄最好

如题所述

男生女生到了21周岁,身体机能达到比较好的状态,身体各项指标非要健康。到了28周岁,大脑和身体达到了最颠峰的一个时期,身体机能达到最好的状态,所以30岁的人,一般来说22-28岁身体年龄最好。
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第1个回答  2022-12-16
这个没有科学研究过,但不同的系统功能最佳的时间段可能是不同的。
运动系统的巅峰状态大多数在18-20岁,神经系统的巅峰状态应该在要长一些,所以记忆力和学习能力在40岁之前都还不错,38岁左右通常是科学家们最容易出成果的时间段。
免疫系统应该是在25-35岁之间,40岁之后就容易有些慢性病了。
第2个回答  2022-12-17
30岁的人是30岁的,身体和年龄是最好的。
第3个回答  2022-12-17
25一35岁是男人身体最好的时候,因为这个年龄段的男人正当青壮年