维生素B族片有什么作用?

Question

如题所述

Answer 1

B族维生素有什么作用？维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸族等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。此外喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充维生素B族可舒缓情绪
B族维生素也叫乙族维生素（也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群），共有8种，故冠以“族”，它们在结构上没有同一性，但也有它们共同的特性。
　　B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身。如果是婴幼儿的话，可以到妇幼保健医院检测维生素是否缺，可以对症补充

Answer 2

作用于人体神经系统，促进身体产生能量；


能缓解抑制，焦虑，神经紧张；


活跃大脑机能，防治老年痴呆症；


预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜；


含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。

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扩展资料：

B族维生素片提高注意力和记忆力，活跃大脑机能，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，预防老年痴呆症;

保护皮肤和黏膜健康，防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽;

改善腰酸腿痛，脱发、秃顶、口腔炎;

防止疲劳和精神紧张，消除恐惧和压力，增强自信心。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0B"target="_blank"title="维生素B_百度百科">维生素B_百度百科

Answer 3

B族维生素是推动体内代谢不可缺少的物质，能维持大肠正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用；如果缺少维生素b，细胞功能将会降低，引起代谢障碍，此时会出现机体怠滞和食欲不振。
补充b族维生素，可减少肝脏的损伤以及舒缓情绪。

Answer 4

B族是人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。维生素B族为辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。因此，对人体的发育、生长、代谢至关重要。 在 CW大药房买的买了几罐Cenovis 维生素B族片，挺不错的。本回答被提问者采纳

Answer 5

你好，维生素B1主要用于维生素B1缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗，还可以治疗失眠症。防治铅积蓄中毒，预防过度疲劳，缺乏维生素B1会给我们带来很多的病症。