张先生，男，45岁，身高170cm，某公司经理，体重90kg，腰围90cm，臀围85cm。饮食习惯：喜食肉食、油腻食物，喜欢吃油炸食品，尤其是薯条和炸鸡块; 不爱吃蔬菜和水果;日常饭量大;喜欢吃花生、瓜子等零食。运动习惯：由于工作原因，平常应酬多，不爱运动，没有喜爱的体育运动项目，上班时坐在电脑前。
主诉：近日感疲乏、
头晕，遂来医院营养科就诊
查体：中度脂肪肝，血压160/96mmHg。
实验室检查：总胆固醇6.0mmol/L，
甘油三脂5.6mmol/L。
(1) 请计算
标准体重、体质指数 (要求列出计算过程)，并对其肥胖程度进行判断。
(2) 判断肥胖类型（计算
腰臀比）
(3)结合饮食习惯和运动习惯，提出控制肥胖的建议