女性如何才能有效预防子宫肌瘤呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、保持乐观的心态心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。2、调节饮食妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。3、定期去医院复查如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。4、避免人工流产人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

Answer 2

1、锻炼自己的身体，大多数女性出现子宫肌瘤是因为身体免疫力比较弱，所以在平时要锻炼自己的身体。
2、做好避孕措施，在平时要注意做好避孕措施，防止意外怀孕需要人流而刺激子宫。
3、定期做子宫检查，定期做子宫检查，了解子宫内的各项情况。