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156身高是不是体重要90斤左右
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推荐答案 2018-07-02
这里可以引用体质指数来作为参考标准。
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准都是用BMI指数来作为参考的。
即BMI=体重kg/身高m²,当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
如果身高是156cm的话,那么体重大约应当在45kg-58kg之间即为正常。
所以如果你是90斤的话,那么是完全正常的,如果你的体重不在这个区间的话,那么就需要适量增脂/减脂才行。
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156身高
多少
斤
算是正常
体重
?
答:
关于身材苗条的标准,对于身高156厘米的女性,
理想的体重大约在90斤左右
。这个范围内被认为是较为健康的体型。然而,如果体重超过90斤,达到100斤,可能会给人一种稍显丰满的感觉。保持苗条的关键在于合理的饮食和规律的运动。首先,饮食方面需注意避免过度摄入,尤其是油腻和高热量的食物,如大鱼大肉和膨...
156身高是不是体重要90斤左右
答:
4. 对于156cm的身高,正常体重范围大约在45kg到58kg之间。
5. 如果体重是90斤(约45kg),那么这个体重是符合正常范围的
。6. 如果体重不在正常范围内,可能需要调整饮食和锻炼以达到更健康的体重水平。
156
多少
斤
才算苗条
答:
1. 身高156厘米的女性,
理想的体重大约是90斤左右
,这样身材会显得比较苗条。2. 如果体重增加到100斤,相对于身高156厘米来说,会显得略微丰满一些。3. 为了维持健康的体重,需要注意饮食的摄入。多吃新鲜水果和蔬菜,同时避免过量摄入高脂肪食物。4. 保持积极的生活态度,快乐的心情对于保持身材同样重要...
156
米女生标准
体重
答:
156
米的女生标准体重应该在
90斤左右
,这样的
身高体重
才算是正常,不胖也不瘦,应该是很健康的
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