在床上玩手机好吗

Question

如题所述

Answer 1

1、长期躺着特别是侧躺看手机，容易造成斜视！
由于平躺床上玩手机十分的不方便，而且时间长了会很累，所以大多数情况我们会侧着身子玩，这样我们的眼睛就是斜对着手机，时间长了，非常容易造成斜视眼。并且两眼使用习惯不均衡，还会造成单眼度数变化较大，双眼视力不平衡。
2、手机屏幕发出的光有大量蓝光，对眼睛健康伤害很大。
蓝光的危害主要集中在长期的过量蓝光辐射对眼底视网膜的慢性光损伤，这个在实验条件下已经被得到证实，也即在蓝光的持续光照条件下，观察发现小白鼠眼底视网膜色素上皮细胞层明显变薄，最终诱导光敏细胞（视锥细胞和视杆细胞）氧化凋亡。
蓝光会干扰人体褪黑素，所以夜间看手机可以让我们精神兴奋不容易进入睡眠。这样对个体的作息以及健康会有很大影响。
3、长时间躺着上网、躺着玩手机等不良生活习惯，会牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

Answer 2

最近重度手机成瘾，走路父母说像木偶，自己也感觉腰部不时酸痛，臂膀处有被“卡”住的感觉。

一句话解释原因：关节压力增大，软组织过于紧张。

理论上最好还是坐在床上玩吧，而且最好腰部 颈部都要有抱枕支撑，不要一个姿势过久。

Answer 3

现在很多年轻人喜欢在晚上的时候躺在床上玩手机，这对身体健康有非常多的危害，比如会严重影响视力，会损害皮肤，对颈椎也不好，除此之外还有很多大家想不到的危害。
眼干症
危害：正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。玩手机时眨眼次数变少。再一个，手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
影响视力
危害：长期躺在床上玩手机，会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。还有，若在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光！
当然还有其他各种各样的危害。

Answer 4

亲亲，我个人感觉玩手机本来就不好，更不要说是在我床上玩手机了，因为我感觉要是多锻炼锻炼多活动活动的，我是对身体有好处的照片躺在床上玩手机对身体是非常不好的，这样的话会导致身体价钱好跑不了几步就气喘吁吁的，非常非常的不安全，希望能帮到你如果帮到你的话，麻烦你个采纳吧，谢谢，最后祝你新年愉快，万事如意！我

Answer 5

不好肯定是不好，但实在难以抗拒。
1、睡前玩手机会导致眼睛干涩，还会导致头痛和双眼疲劳等问题。

2、在漆黑的房间里，长时间盯着手机，会导致视力模糊，甚至有可能导致散光

3、长期躺在床上玩手机，会导致视力偏差，时间一长眼睛会有膨胀感，短时性影像重叠。