大鱼大肉不好,为什么还鼓励大家多吃鱼,谢谢。

如题所述

大鱼大肉只是一个形容词,是指丰盛的菜肴,而不是说就光指鱼和肉
个人觉得不要大鱼大肉意思应该是不要只吃荤食,或是暴饮暴食,也是要吃一点清淡的素食的,毕竟一个人只吃荤食会对身体在次负担的,而鱼肉虽然是荤食,但不同于牛羊肉,它不仅营养丰富,也不会有那些红肉带来的影响,所以还是鼓励吃鱼的
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第1个回答  2019-03-07
一方面大鱼大肉只是形容,吃的过于丰盛油腻会导致身体不健康。
另一方面,凡事都要有度,大鱼大肉不是不能吃,而是不能多吃,其他事物也是一样的道理,不能过多也不能没有。
以及鱼肉虽好但也要讲究做法,重油重盐是不好的。
第2个回答  2019-03-02
可能是站的角度不一样吧,过犹则不及,我们现在很多人都是,大鱼大肉,肥甘厚腻的生活,顿顿不离高油脂高热量的肉类,吃的蔬菜少了。造成我们现在很多年轻人小孩都是体脂超标,所以说我们要原来这种每顿吃肉,摄取高油脂热量的,食物。合理膳食、
站在减肥的角度来说,鱼肉属于白肉类的,含的蛋白质比较高,好吸收消化,牛肉,猪肉都是属于红肉,高脂肪,人体吸收比价容易发胖、
那么如果你每顿都要吃肉,就多吃鱼肉吧,相对红肉要好一些,对我们肥胖的身体
第3个回答  2019-03-02
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低追问

那为什么说“大鱼“大肉不好?

第4个回答  2019-03-02
鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低
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