第1个回答 2019-03-02
⒈赔养对口才产生兴趣：
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
⒉即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
⒊复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
⒋尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
⒌其它如自我暗示、形态训练……至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
⒍平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。记住一些经典语录、名人名言、流行语、经典段子。记住一些经典的歇后语、脑筋急转弯等，多运用修辞手法：夸张、比喻、拟人、排比等
⒎记住并灵活运用一些说话技巧，学习幽默技巧，多运用幽默技巧，用一句话来总结口才训练方法：多读、多记、多说、多练、多想、多听、多学(学别人)、多准备、多总结。
第2个回答 2018-12-03
脱口而出口才
训练计划一
目的：培养“讲话”的兴趣和自信
内容和方法：
1，一周五次以上，每天四十分钟：
A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）
朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
B，二十分钟唠叨训练。
1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
要求：
1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态
2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。）
3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。
训练计划二：幽默训练
目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦
方法内容：
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐
（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 （班上）
该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。
训练计划三： 交谈训练
不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等
训练计划四辅助训练
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
三、话题信息
平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了
第3个回答 2019-01-26
首先，每个人都想拥有一副好口才，那么什么样才算得上是好口才？首先我先澄清大家可能认为的几点误区：
误区一：话唠就是口才好
很多人身边可能都会遇到类似的人，巴拉巴拉说个不停，无非是些鸡毛蒜皮，娱乐八卦；这样能说的人，有时候比一言不发的人更让人受不了；所以好口才要能知道什么该说，什么不该说，什么时候说，说多少。不要给听众造成压力和干扰。
误区二：文采好多阅读就能口才好
读书多文采好对于一个人的思维提升以及讲话内容的组织很有帮助，但是周围不乏肚里有货倒不出的各种牛人。这部分人欠缺的是“口”这方面的训练和实践。
误区三：口才好的人演讲不紧张
这个问题我就不回答了，大家直接看如何克服上台演讲时的紧张情绪？报口才班有用吗？李开复先生的答案。
【好口才的标准】
不知道大家有没有仔细观察你身边觉得口才不错的人，有没有总结过为什么他们讲话的时候，你爱听，能听进去，并且心生佩服！他们是不是满足以下几个条件。
敢讲
不管在什么场合，能把自己想说的，或准备好的讲出来；
会讲
讲话有内容不空洞，逻辑清晰，有说服力、有感染力，不大而空；
会倾听
不会轻易打断别人说话，能够很好理解对方的说话内容；
思维
因为语言是思维的外壳，想到的才能说到。要想对方跟着你走，那么你必须在这个话题中具有独到的见解，要给对方权威的感觉，说话要有条理，学会使用各种思维展示你的能力：质疑思维，否定思维，对比思维，形象思维……
【为什么我们不敢讲】
没人教
中国有着“沉默是金”的潜意识思想，不愿意去抓住一切机会讲话。从幼儿园到大学的教育（播音主持类专业除外），没有系统地学习过。老师只教会了我们如何认字，如何阅读，大部分时间都是老师在上面讲，你再下面听。但即使如此，口才能力还是开始慢慢分化，那些活跃的上课喜欢发言的，愿意上台的同学如今就比不上台的同学口才能力好很多。
因为没有系统的知识体系，没有固定的训练机会。大家变得不敢讲，永远只想做一个很有安全感的听众。
缺乏练习
你可以算算这几十年来你系统学习&练习口才的时长是多少。严格来说，很多人都是0.
你再算算你考驾照的时候，系统学习和练习的时长是多少。怎么也得几十个小时吧！
大部分人都想要一个好口才，但是没有自己系统的学习练习过，就跟你开车一样，第一次你敢开吗？
公务员尤其是领导干部，他们整体都比较敢讲。为什么，那是因为他们各种场合都在讲，都在练习，他们在敢讲这方面比绝大多数人要好很多。但是讲得好不好另论。
怎么才能敢讲
正如 @李定宣 所说的，没有别的方法。“无他，唯熟尔。”
首先，要先认识到学习口才不能当成知识来学习，而要当成技能来学习。还是用“开车”来举例，不学习驾驶，谁也不敢贸然开车。而学习技能的方法就是“实践，实践，再实践”。刚开始的时候，会打方向盘了，然后会挂档了，会打转弯灯了。等你开过几年车，这一切都内化于心，成为本能了。
总结：
第一要克服敢讲这一关，抓住身边一切机会去实践，现在不要关心讲的好不好，哪怕是说一字也是一种突破。
【一些简单的口齿训练方法】
敢讲之后，可以长期训练一下口齿。长时间不讲话可能口齿不清晰，断句和停顿都不如意。这方面不会是什么大问题，毕竟大家从小到大早读课都没少练习。
每天读报1-2小时.
要求：
1、嗓音宏亮、吐字清晰；——此为锻炼语音、口齿，要大声读出来。时间久了，就会有人夸你说话有磁性了！
2、记住所读内容的大概；——此为丰富知识，与人聊天时就体现出来了，知识丰富，什么都能聊！ 3、分析内容中的语句，记住经典句子。——这个最关键，日后出言词语出众的就是你！
可自己录音自己纠正
其他关于声音方面的，就自行参考播音方面的知识。不求完美，能够让别人听清楚你说的就行，毕竟我们不做专业的播音人员。
【为什么我们不会讲】
现在你已经敢开口了，但是怎么能够让你的讲话更加有可听性呢？这让我想起了《爱情公寓四》里面的一个片段：（有兴趣的可以去看看这集）
关谷要告诉胡一菲别让她打电话，因为电话被悠悠带上台了，她正在演出。但是关谷说半天没把重点说出来，最终还是悲剧发生。
说话要有条理
这一点公务员做到比较好，每个领导上台都是“我讲3点”。一下子就能把内容提炼出来，也是你准备说话的一个思维方式，但是也要分清场合。让讲话有条理有很多技巧，下面举几个具体场景的实例说明。
比如你面试的时候，面试官让你说工作经历；你就可以稍微提炼一下，按照一个固定好理解的条理来讲。比如：按照你以前工作单位的顺序，第一家单位工作多久，干些什么；第二家单位……也可以按照你工作的地域来说：比如我在北京工作的情况，在上海工作的经历，这些都是简单有效增加说话条理的方法。
说话要有内容
这个问题常常出来在话唠身上，巴拉巴拉说半天。其实听众能得到的有效信息很有限，车轱辘话来会说。
举一个例子来说：在面试的时候，你说你是一个有爱心的人。光这一句话对hr而言是没有价值的，因为这是你认为的事情，对方无法来判断真假。如果你换一种方式说：“我在知乎上回答了上百个问题，为了帮助更多的人少走弯路，曾经用掉周末整整半天时间来整理关于“如何练习口才”的知识。自认为我还是很有爱心和奉献精神的。” 这样的话，对方就知道你的自我评价是有事实依据的，是比较可信且可核实的。效果会好很多！
第4个回答 2018-10-26
坚持每天晨读，时间大概在30分钟左右，根据自己的实际情况可以适当的增减，这样不仅锻炼你的口齿流利度，和话语清晰度，而且还可以增加知识面。晨读的时候注意字音一定要读准，语速要适当。
经常参加一些辩论赛，演讲比赛，或者担当一些活动的主持人。
还有一点需要注意的是，一个人在讲话时他的语气，眼神，肢体动作也是很重要的，这些如果能够把握的恰到好处，也会让自己说话具有的说服力加分的。