nba打完球为什么冰敷呢？有什么作用呢？

Question

如题所述

Answer 1

在NBA的赛场上，球员们一旦下场休息，工作人员都会马上将冰袋送过来给球星穿上。我们都知道，球员下场冰敷是最常见、简单的保养自己身体的方法。在16赛季时，科比那时和韦德进行21世纪顶级分位较量时，科比出场9分钟被换下。而下场后的他，膝盖和左肩负担着厚重的冰袋，令人心疼。

冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。在篮球这种激烈运动中，关节部位容易严重磨损，从而导致骨质增生甚至于出现关节积水问题。而冰敷可以让局部血管收缩、使肌肉放松，进行局部的麻醉止痛及消炎。更因为冰敷的操作简单，所以几乎所有的球员都会选择这一方法来缓解关节劳损问题。

BJ-泰勒，94年第二轮24顺位的末轮秀，身高不足1.9米。当时的他新秀赛季交出了3.5分+1篮板+3.2助攻的数据，76人将他当成了潜力股来看待。他也不负众望，时不时给出单场10助攻的成绩。然后他仅进入NBA一年，职业生涯就结束了。BJ-泰勒在下场休息的时候也用了冰敷。但是和别人不同的是，他出了个小意外，而这一意外却导致了他的膝盖报废……他冰敷时睡着了……但这一睡着，冰袋还贴膝盖上呢。而旁白队医和队友也没看到他睡着，于是……泰勒因为长时间冰敷导致膝盖不可逆的损伤。

在这里需要给大家科普下BJ-泰勒冰敷造成膝盖损伤的原因。长时间冰敷会导致皮肤冻伤、阻碍血流循环，更会让软组织受到严重损伤。所以一般冰敷最佳时间是15-20分钟，并且要包一层纱布或毛巾。

Answer 2

因为在打完球之后运动员身体会抽筋，为了缓解症状，所以就会冰敷。这样的行为会让自己身体更好，可以让血液流动的比较缓慢，可以少出一些血，可以预防消肿。

Answer 3

在NBA的篮球比赛，当中，对运动员的体力消耗和身体损耗都是相当巨大，所以在他们结束比赛以后，他们都有用冰敷的方式来，对体力进行恢复。很多的大牌球星都选择这种恢复方式。

Answer 4

NBA打完球冰敷的球员主要是球员有伤病在身，运动加速了全身的血液循环，冰敷可以降低血液循环，更好的保护伤势。

Answer 5

因为NBA球员在打篮球之后或多或少都会受伤，冰敷可以缓解疼痛，也可以让局部血管收缩，能够让肌肉放松。