第1个回答 2021-02-24
、酝酿模式
这个模式往往和不健康的生活方式联系在一起,可以持续很多年,包括熬夜、久坐、酗酒、纵欲、缺乏体育锻炼,以及长期面对过高的生活、工作压力,没有适当排解。
短期压力可以激发人的斗志,但长期压力就是摧毁你的健康的毒药。
此外,天灾人祸、家庭变故、身体变故等造成的心理创伤,是众所周知的原因。
另外,我们呼吸着雾霾,吃着垃圾食品、有毒大米蔬菜,我们天天面对着各种各样的屏幕,经受着它们的辐射……
我们的神经系统就是这样被慢慢侵蚀,终于有一天,神经系统已经处于即将崩溃的边缘,就差最后一根稻草了。
这个模式是所有植物神经紊乱患者都必须经历的。神经是不会一下子摧毁的,那些“一朝被蛇咬、十年怕井绳”式的刺激,并不会摧毁你的神经系统,只是让你留下心理阴影而已。关于这些恐惧症,例如恐高、恐水、恐密闭等,它们和植物神经紊乱的死亡恐惧等有着本质的区别,后面会讲到。
二、爆发模式
终于,压垮骆驼的最后一根稻草出现了,也许是一次推杯换盏、也许是一次通宵游戏,身体终于抗议了,他发出了明显的警告信号!
这些信号,也许是异常的心跳,也许是眩晕,也许是肢体麻木,身体为了向你抗议,引起你的注意,这些信号会具有相当的强度。
你害怕了!你没有理解身体的意图,以为有大事要发生,你受到了惊吓,而你的惊吓使你的心跳更加剧烈,症状更加明显,似乎在印证着你的担心,你更加害怕了!
对,这将是你第一次领略到恶性循环的威力,它在极短的时间内,把你的恐慌放大到极致!
你原本脆弱的神经系统再也无法承受,终于崩塌了,惊恐爆发了。多年来体内积压的负能量犹如一个一个火药桶,终于被点燃了。
生物电流从膻中穴出发涌向全身,直达神经末梢,你从未有过如此怪异的身体体验,心脏犹如要跳出胸腔,你想到了猝死,你感觉到死亡即将来临。这是交感神经兴奋的结果,你会以为自己要死了。
如果是副交感神经过于兴奋,你也有可能心跳变缓、血压降低,严重晕眩(甚至真的晕厥过去),这让你感到心脏马上要停止跳动,濒临死亡。对,这才是真正的濒死感。
于是,打120救命,去医院急诊。
结果都是一样的,你没事!医院检查不出你有任何问题。
有些人或许被误诊为心肌炎,但概率不大。
慢慢地自己冷静下来了,似乎没什么事了,都过去了。