有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢？

Question

如题所述

Answer 1

睡着的时候腿突然抖动，首先考虑是由于缺钙的原因造成的，建议患者要服用一些钙质，以及在平时生活中要适当的做一些锻炼，这样能够提高腿部肌肉的耐受力，但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的，比如神经衰弱、末梢神经炎症等，所以建议患者要服用营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片治疗，在日常生活中也应适当多做一些腿部的按摩以及针灸来治疗。

Answer 2

睡着的时候腿突然抖动，首先考虑是由于缺钙的原因造成的，建议患者要服用一些钙质，以及在平时生活中要适当的做一些锻炼，这样能够提高腿部肌肉的耐受力，但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的，比如神经衰弱、末梢神经炎症等，所以建议患者要服用营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片治疗，在日常生活中也应适当多做一些腿部的按摩以及针灸来治疗。

Answer 3

睡着的时候腿突然抖动，首先考虑是由于缺钙的原因造成的，建议患者要服用一些钙质，以及在平时生活中要适当的做一些锻炼，这样能够提高腿部肌肉的耐受力，但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的，比如神经衰弱、末梢神经炎症等，所以建议患者要服用营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片治疗，在日常生活中也应适当多做一些腿部的按摩以及针灸来治疗

Answer 4

首先，是生活上的原因。因为身体过度劳累、精神紧张或者之前睡眠不足，导致人在刚刚入睡的时候就会做梦。

其次，是由于人们的睡觉姿势。因为姿势会影响人体的血液流通，有时候会导致大脑传递错误的信号。

最后，是关于身体的问题。如果人过度缺钙就会引起肌肉兴奋。因此出现四肢抖动的现象也是正常的。

Answer 5

有以下几种原因
1、精神：与白天精神紧张、过度兴奋、压力较大，或睡前受到较多的精神刺激等有一定关系，因为有可能将白天过度的紧张情绪带到晚上睡眠中；

2、钙离子缺失：特别是老年女性或更年期女性，因为激素水平变化导致钙离子的加速丢失，产生相对的低钙血症；

3、过度劳累：如腿部过度训练、用力过多，晚上睡觉时肌肉处于放松状态，会出现反射性肌肉突然抽搐，这种情况相对比较多见。