我总是忍不住暴力对待身边的人,总想打人,发脾气骂人,对别人人身攻击,忍不住?

很多次我上课我就回很烦躁很烦躁,想打自己,还会平白无故打朋友掐朋友,还无缘无故骂朋友,想身边的人死,我睡觉做梦说梦话,还大喊大叫,脾气也很不好,有些时候好想用刀砍死一个人,幻想着把它分尸,情绪总是失落,平白无故的会大笑,一点小事也大笑

如果你这段时间频繁的出现这种难以控制自己的情绪、无故发脾气或者经常发脾气的现象,要实现控制,最好的办法是尽快到精神科就诊,接受专业的评估和诊断,接受专业的治疗和帮助。如果这种所谓情绪失控表现,只是偶尔出现或者说自己完全能够控制,程度不是太严重。这样的情况,控制自己情绪,当时最好的办法的是通过活动来转移这种能量,因为发脾气也是一种身体内的能量。
这种能量积累或者爆发出来,没有得到适当的渲泄就会有爆发性的表现,就是发脾气。通过运动、活动转移,做感兴趣的活动,或者通过运动性的活动来转移这种情况,是比较有效的办法。但是如果自己感到这种办法不太凑效,自己非常痛苦,尽早去精神科就诊,接受专业的诊断和治疗,应该是更好的控制发脾气的办法
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第1个回答  2021-05-15
总是忍不住暴力对待身边的人,总想打人,发脾气骂人,对别人人身攻击都说明你最近处在一个不好的环境,但是你自己本身无法解决,去找出这一切的源头来,你忍不住的脾气就会好很多追问

可是我觉得我身处的环境非常好,同学和睦,宿舍也很团结,就不知道为什么脾气很怪,跟狂躁,就像发疯一样,很难控制

第2个回答  2021-05-16
如果你这段时间频繁的出现这种难以控制自己的情绪、无故发脾气或者经常发脾气的现象,要实现控制,最好的办法是尽快到精神科就诊,接受专业的评估和诊断,接受专业的治疗和帮助。如果这种所谓情绪失控表现,只是偶尔出现或者说自己完全能够控制,程度不是太严重。这样的情况,控制自己情绪,当时最好的办法的是通过活动来转移这种能量,因为发脾气也是一种身体内的能量。
这种能量积累或者爆发出来,没有得到适当的渲泄就会有爆发性的表现,就是发脾气。通过运动、活动转移,做感兴趣的活动,或者通过运动性的活动来转移这种情况,是比较有效的办法。但是如果自己感到这种办法不太凑效,自己非常痛苦,尽早去精神科就诊,接受专业的诊断和治疗,应该是更好的控制发脾气的办法
第3个回答  2021-05-15
你这是一种精神疾病,尽快到医院诊治!追问

我掐我同桌,有时候突然间打她,她就很认真的跟我说我精神上是不是有问题

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第4个回答  2021-05-16
你要去医院检查一下自己的身体是不是有甲亢。追问

我18年检查出来甲亢,当时症状和各项指标不怎么明显,回到家就吃了些中药就好了

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