有的人说吃韭菜回奶,有的人说是喝麦芽水。我觉得没有必要特意吃什么食物,我觉得没有必要在奶水充足的情况下给孩子戒奶,也没有必要突然戒奶,可以根据实际情况, 回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多,但通过饮食方式来回奶,会有更好的效果。乳汁分泌的多少和食物有很大关系,通过饮食回奶可起到事半功倍的作用。
韭菜:韭菜属辛、温食物,有特殊气味,回奶效果因人而异,大量食用可能会抑制乳汁分泌,起到回奶的作用;直到断奶的时候,她虽然还想吃母乳,但是你给她说,她就听得懂,给她冲奶粉就直接喝。但是她一直想让我抱,因为涨的特别疼,老公就带她出去玩玩,分散注意力。千万不要全挤干净,不然大脑收到的信号是宝宝还需要更多的奶,乳房还会产生更多的奶。这样循环下去,断奶后乳房胀痛的时间就会拉长。
回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。一般来讲,因哺乳时间已达1~2年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶开始有意识的减少孩子吸吮乳房的次数,比如之前一天喝五次,就开始减少到四次,过了五天左右,看孩子的适应程度再减少到三次,再过几天减少到两次。
十个月的时间开始断奶,奶水多了就挤掉,大概挤了三次,慢慢就没有了,什么都没有喝,自然就会没有了。每天减少宝宝的母乳摄入量,给宝宝更多的辅食来代替宝宝吃奶,开始添加辅食,要少量,让宝宝适应辅食,一般6个月的宝宝就可以添加辅食.