在采暖中，并不是温度越高越好，特别有些业主，把
暖气片必成地暖后，不加装混水器，并且阀门开到最大；这样一样使得房内温度过高，大冬天的在家里穿大裤头背心；其实这是严重影响我们身体健康的，由于室内外温差过大，容易引起感冒、
发烧等疾病；所以我们应该把温度进行定格，白天一般控制在二十一、二度，夜里一般在十六到十八度之间，即
节能减排，又有利于身体健康；另外还有以下三点需要注重：
1、加湿：冬天天气干燥是一种社会现象，而在采暖中会让空气更加干燥，人们长时间生活在这样的环境中，会让我们上火，引起呼吸道疾病；所以在冬天采暖生活中，加湿是必须的，并且要多喝水，以保证我们身体必须的水分；
2、通风：在采暖中，保温是很重要的，但是有很多的用户为了保温，长时间不让室内通风；而我们采暖的温度其实也是各种细菌和微生物快速生长的温度，所以长时间不通风会让室内空气变得污浊，而影响身体健康；所以我们要定期通风，一般是中午通风一小时间左右为益；
3、清洁：干净卫生的家庭环境，是我们生活的基本条件，所以我们必须每天打扫卫生，特别是暖气片及背后的墙面，可以有效地防止暖气片熏墙问题，对于地暖安装用户来说，地板的清洁度也很重要，因为我们在行走时很容易把灰尘带起来，而地暖会让这些灰尘在空气中漂浮时间更长，不容易落地，当我们吸入大量灰尘的时候会严重影响身体健康；所以家居环境必须要清洁卫生；
本回答被网友采纳