职业生涯规划，在国外已经是很普及的了，从中学开始到大学，学校里都会有非常专业的职业生涯规划老师定期跟学生面谈，探讨个人发展问题，为毕业后的就职做好充分的准备。在中国，最近几年职业生涯规划越来越受到重视，但是在认识上还是有大量的不足。
说起兴趣，很大一部分人也不清楚自己到底对什么感兴趣。这个结果倒也不奇怪，毕竟以往的教育体制和社会环境，很少有人会问你对这件事情是否感兴趣，是否是你喜欢的，更多的是问，这件事情你做了会不会有好处，能否找到更好的工作或者赚到更多的钱。这种对于现实性的过多追求，很大程度上压抑了人们对于内心喜好和个人兴趣的注意和发展。又如何知道自己的兴趣？
成年后，如果你正是那个还不是很清楚自己的喜好和兴趣所在的人，怎么办呢？没关系，我们可以有办法，去发现兴趣。
回忆一下，你是否有经历过这些事情：
会让你废寝忘食，虽然工作量很大也花费了大量时间却感觉不到疲劳；
能给你带来快乐，让你内心很愉悦；
能深深吸引你，激发你的激情，让你充满了创造力；
它的吸引力是如此强大，以至于不要钱都愿意干；
能让你热血沸腾，注意力高度集中，充满了力量。
如果有以上感受，就意味着这些事情是你喜欢的。可以尝试自己列举一下能回忆起来的事件或者表现，倾听自己内心的声音，找到自己的真正兴趣所在。
那么，如果，无论如何也想不起来有发生过这样的事件或者表现，怎么办？那也没关系，那我们就培养兴趣。
首先要有强烈的好奇心。有接触新事物，去了解未知事物的强烈意愿和好奇，这是个重要前提，以保证自己可以不断接触事物并进一步钻研。
其次，要主动学习。职场上经常说5 Why，是一种找到根本原因的方法，就是不断问为什么。在培养个人兴趣的过程中，也需要有这种刨根问底的精神，不断去研究去发现，对事物了解得越多认识越深刻，就会越来越感兴趣。
再次，需要坚持。还是那句话，一颗种子变成参天大树，不是一日之功。
三天打鱼两天晒网必然会半途而废。常说的一万小时定律，是有道理的，持之以恒才能终见成效。
最后就是要多交流。跟有共同爱好的人或者小组经常沟通交流，会促进自我的快速成长。
有一句话说得好，兴趣不只是对事物的表面关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或体验到情绪上的满足感而产生的。所以，不要在原地空想，
just do it.
希望每个人都可以找到自己的兴趣和喜好，更好地规划自己的职业生涯路。