我是一个母亲，请问怎样控制自己的情绪，不打孩子，

Question

如果无计可施的时候呢，不吼不行

Answer 1

孩子多大？不要一味容忍，等到忍不下去再去动手打。这样不是教育，而是纵容和发泄。
你需要给孩子约定好规则，让他知道什么事情不可以做，做了会有什么后果。
提醒一次，第二次就要有实质性的行动管教他，这样才能训练孩子，你也不至于情绪失控。

Answer 2

通过转移目标来控制自己的情绪。往往我们在做不好一件事的时候，总会选择，重新开始再来一遍，可每每尝试后都事与愿违，不经如人意。有点死磕，这个时候我们需要调换目标，换其他的事情来做，避免因多次受挫而爆发坏脾气。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

Answer 4

你多大？孩子多大？