有个词语叫做脱敏。让一个内向的人变得外向，最好的方法就是自我刺激。
你比如说面对很多人的时候，你会脸红，不知道说什么，那么你就故意去面对很多人在大家面前说话，和陌生人说话，慢慢的您那种刺激源，敏感的感觉就会消失。
你的性格会逐渐变得外向起来。
但是呢，内向的人如果变得外向，但并不一定非常开心。
追问我现在就想变得外向一点，我马上就要步入社会了，到时候跟生人紧张到连话都说不出那该咋办啊
追答你就按照我说的去做就可以了。
越是不喜欢和陌生人说话，你就强迫自己和他们说话。
追问我怕我做不到，这种心里真的很烦
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